Selbstverteidigungslehrgang im Dezember

Das Ziel ist weiterhin die Ausarbeitung einfacher und effektiver Methoden zur Selbstverteidigung.
Die Teilnahme an vorherigen Lehrgängen wird hierbei nicht vorausgesetzt.
Gerne gehe ich hierbei auch auf Fragen ein und bespreche Problemsituationen individuell.

Der Lehrgang wird in den Räumlichkeiten des „Das Dojo Köln“ von 12 – 14 Uhr stattfinden.
Die Adresse lautet:

Heinrich Brüning Straße 2f

50696 Köln

Bitte reißfeste Kleidung und saubere Hallenschuhe mitbringen.

Kosten: 25€